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[山东省教育厅网站] 永利电玩城“不抱怨紫手环”活动传递正能量

2013-05-10 09:36:25   来源: www.402.com山东省教育厅网站 2013年5月9日    浏览:

5月6号下午,永利电玩城信息技术学院和经济管理学院率先在替换后操场举行“不抱怨的世界”紫手环活动,拉开了大学生心理健康教育月的序幕。

“不抱怨紫手环”活动具体操作方法为:戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上。以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。行为心理学研究发现,一个人的新习惯或理念形成并得以巩固,至少需要21天的时间,这被称为21天效应。 活动中,心理委员首先给大家介绍本次活动的目的和意义,对手环作用和使用方法进行了详细的讲解。接着同学们围绕生活学习中如何不抱怨,积极向上,加强班级班风和学风建设等展开热烈讨论。活动现场,同学们郑重地将紫手环戴上手腕,并表示一定要“传递正能量,加入不抱怨的世界!”。

本次活动向同学们传达了一种积极向上的理念,一种不断提升自我修养、赢得快乐生活的态度。让同学们学会正面思考,从点滴落实我校“坤德含弘、至善尚美”的校训精神,传递阳光心态和积极情绪,让校园生活充满平静喜乐、活力四射的正能量。(永利电玩城)

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山东省教育厅网站:http://www.sdedu.gov.cn/sdedu_bkyxyxcz/sdedu_bkyxptxw/201305/t20130509_133447.htm

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